腹筋鍛えたいけど、筋トレが苦手で続かない！

 

今年ももう十月となり、いよいよ冬がやってきます。

 

そこで、毎年気になるのが体重の増加です。特に気になるのがおなか周りのお肉です。

 

でも腹筋をするというのもなかなか大変で一人でやるのも続かないですよね…。

 

そこで、自然と腹筋が鍛えられる方法はないかという方にお勧めなのが、ボイストレーニングです。

 

 

いやでも腹筋を使うので気がついた時にはおなか周りにくびれができてきます。

 

 

私はボイストレーニングをやったことがなく、友人の勧めではじめたのですが、そんな方にお勧めな

 

ボイストレーニングスタジオがあります。

 

 

特に新宿近郊でボイストレーニングスタジオをお探しの方にお勧めなのがこちらのスタジオです。

 

 

 

普段カラオケで歌うときはおなかから声を出すというのはあまり考えていないことですが、 基礎から学ぶことによって腹式呼吸がわかるようになり、ますます楽しくなってきました。 これからも続けていきたいと思います。